Dicas para melhorar o dia a dia das crianças com TDAH - Dica 1 Regras e Disciplina

Dica 1 Regras

Regras são necessárias

As crianças hiperativas ou com déficit de atenção, elas precisam muito mais de regras do que as crianças que não tem esse transtorno. 

Então para facilitar o dia a dia precisamos estabelecer rotinas para as crianças como:

* A criança deve saber a hora de dormir e acordar;

* A hora de brincar;

* O horário para fazer as tarefas escolares;

* Os horários das refeições.

Lembrando que essas regras devem ser claras e objetivas, bem simples.

Um exemplo: Não adianta eu falar para a criança, vá até a casa da sua avó, ela quer que você compre, 5 pães e 1 litro de leite e depois você volta aqui em casa que eu preciso que você vá ao mercado e compre 1 kg de açúcar para mim.

Com isso a criança se confunde toda, já acabou ela não vai fazer nada!

Então como devemos proceder com a criança com TDAH?

Vá a casa de sua avó, ela precisa que você faça um favor para ela. Pronto! somente isso! Chegando na casa da avó ela o orientará, explicando o que ela precisa. 

Fazendo isso ele voltará para casa, ai sim você peça para ele ir ao mercado comprar o que você precisa.

Fazendo dessa forma, a criança realiza com êxito em tudo que lhe foi solicitado, tanto nas atividades na escola como em casa.

Diante disso, percebemos que não adianta dar multiplas tarefas, multiplas regras. lembrando sempre que as regras e disciplinas devem ser simples, claras e objetivas.

Uma dica que facilita muito o dia a dia é fazer quadros com as regras e tarefas, os pais devem escrever essas regras e tarefas, ou se a criança não souber ler ainda, fazer por meios de símbolos que a criança possa entender.

Fixe este quadro em um local visível para a criança como por exemplo na porta da geladeira.

Esse método ajuda a criança a saber sempre qual será o próximo passo, ela se sentirá mais segura e traquila.